Wednesday, April 17, 2013

ILUSTRASI BREASTFEEDING YANG MENARIK!!

Selamat Petang Semua..

Ada beberapa ilustrasi menarik untuk anda semua
yang cintakan breastfeeding..

Nah.. Bole tampal kat peti ais..
Or nak beri pada pengasuh pon ok..
Lg senang paham kot..


KAEDAH MENGENDALIKAN EBM

CARA 1 



CARA 2

    

SEKIAN.. ADA MASA AKU TAMBAH LAGI OK.. :)

KELENGKAPAN BREASTFEEDING UNTUK IBU-IBU BEKERJAYA

Salam & selamat pagi

Harini setelah lama tak update ape-ape kat blog nih
aku saje la nak share sedikit info
mengenai kelengkapan breastfeeding
untuk ibu-ibu bekerjaya
yang akan memulakan tugas selepas maternity leaves.

Info ini boleh digunakan sebagai persediaan memulakan tugas baru
setelah lama bercuti kan..

Jom kita lihat apakah kelengkapan tersebut.

1. BREASTPUMP

Tak kesah la korang nak bawah yang elektrik atau pun manual.
Terpulang kepada keselesaan masing-masing.
Tapi untuk aku masa awal-awal mula kerja selepas cuti bersalin
aku bawa elektrik breastpump. Dan sekarang aku lebih selesa guna yang manual je.





2. COOLER BAG

Cooler bag mmg perlu dibawa bersama untuk mengisi susu ibu yg telah diperah.
Walaupon ada setengah ofis menyediakan peti sejuk,
tetapi adalah lebih molek sekiranya kita simpan di dalam cooler bag.
Ia lebih peribadi bukan?  
Kalau dulu aku hanya bawa 1 je cooler bag 
tetapi sekarang ni aku mengusung 2 cooler bag setiap hari
1 untuk isi breastpump dan 1 lg utk isi EBM.





3. BREASTMILK STORAGE BOTTLE

Breastmilk storage bottle digunakan semasa proses pemerahan dilakukan.
Kalau tetinggal jenuh jugak kan? Jadi pastikan anda tidak lupa bawa bersama ya..





4. BREASTMILK STORAGE BAG

BM Storage bag digunakan untuk memasukkan EBM yang akan dijadikan stok.
Ini juga dapat menjimatkan penggunaan ruang dalam cooler bag dan cooler peti sejuk nanti.





5. MASKING TAPE, GUNTING & PEN

Alat-alat tulis ini amat penting especially masking tape kerana di atasnya akan tertera 
tarikh, masa & kuantiti EBM yang diperah.
Ada setengah orang menggunakan marker. Tapi takkan kita nak conteng atas botol kan?
Atas BM Storage bag mungkin boleh.




6. ICE PACK / BRITE ICE

Ini juga sgt penting kerana apelah gunanya ada cooler bag sekiranya tiada ice pack / brite ice.
Pastikan anda menggunakan ice pack / brite ice yang tahan lama.
Ini bagi memastikan EBM akan sentiasa sejuk dan tidak akan rosak.
Rugi kan kalau rosak?
Saya akan pastikan ada 1 ice pack dan 1 brite ice dalam setiap cooler bag yg sy gunakan.




7. KAIN NAPKIN

Ini adalah kelengkapan terakhir dan walaupon tidaklah berapa perlu sangat. Tetapi byk jugak kebaikannya sekiranya dibawa bersama.   


 Itu saja untuk kali ini.
Sekian.. ;)
                   

JALAN-JALAN KE SG. LEMBING

Hye!~

Aku sebenarnya nak cerita pasal kami jalan-jalan ke Sungai Lembing. Ingatkan dah post.. sekali dok dalam draf aje.. berabuk dah la.. 

Tapi takpe, aku share la jugak..  
Kitaorang gi pada 17 Februari 2012.  Lama dh kan? Hehehe...

Husband aku yang beria-ria sgt nak bawa aku & Isaac jalan-jalan ke Sungai Lembing.
Excited sangat husband aku tu.
Kata dia atleast bila orang tanya dah pernah samapi ke Sungai Lembing ke blum??
Kita boleh jawab "dah!" :)

Kami pergi ke Muzium Sungai Lembing
dan
Terowong Bijih Besi Sungai Lembing.

 
Entry ke Muzium Sungai Lembing nih FREE.
Jadi sangat digalakkan pergi.

Kat dalam banyak sejarah mengenai Sg. Lembing dapat kita ketahui.

Hermp.. Aku paling tertarik dengan mesin kat bawah nih..

Ini mesin taip okeh..
Dah macam mesin jahit dah.
Besar gabak okeh. Hehehe..
Yang sebelah tu agak portable la kan.. :)  

Dan yang ini..
Tau ape nih? Ini adalah mesin kira wang!!

Actually ada byk lagi benda menarih kat muzium nih.
Pergi dan hayatilah sendiri :)

Ni je gambar yang aku sempat amek dlm tu.. Hahaha..
 
Kami juga masuk ke terowong bijih.
Bayaran masuk bagi dewasa : RM30 dan kanak-kanak : RM15.
Mereka buat promosi sekarang ni.
50%. Jadi sangat menguntungkan.
Tak rugi melihat nilai sejarah.

Untuk Isaac - FREE LAH!! 
I'm still a baby okeh!~ 

Terowong bijih sungai lembing adalah terowong bijih yang terpanjang dan terdalam di dunia!!
Kagum kan??
Walau bagaimanapun, tidak semua lubang atau pintu dibuka kepada umum.
Ini adalah kerana faktor keselamatan.

Untuk masuk ke dalam kami dibawa menaiki lokomotif melalui landasan keretapi sepanjang 80km.
Kemudian kene la jalan kaki sendiri. Penat jugak kot.
Gilir-gilir la aku & husband dokong Isaac.. Huhuhu...

Kat dalam tu banyak yang kami lihat dan rasai seperti  Lubang Sejuta, Kiew dan laluan ke Lombong Myah.

Apa-apa pon, tak rugi pergi.. Cuma aku harap akan dibuat penambahbaikan dari 
masa ke semasa terutamanya di bahagian 'tapak injin'. ;)

-intan-